Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2022
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
|
1622 kcal
|
Fedt: 78,09g | Prot.: 81,33g | Kulhyd.: 156,13g.
Morgenmad: Green Чизкейк Творожный, Nescafe Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Frokost: Green Чизкейк Творожный, Nescafe Кофе 3 в 1, Хлеб, Курица Гриль. Aftensmad: Черная Смородина, Майонез, Хлеб Черный, Шампиньоны Жареные. Snacks/Andet: Черная Смородина, Сметана , Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenapluatc74's Vægt Historie
|