Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
877 kcal
|
Fedt: 37,47g | Prot.: 56,46g | Kulhyd.: 86,34g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Финик, Овсяноблин с Сыром, Курица с Грибами. Frokost: Гречка Отварная, Помидоры, Рататуй, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами. Aftensmad: Помидоры, Рататуй, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Liana8515's Vægt Historie
|