Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2022
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
|
1523 kcal
|
Fedt: 32,96g | Prot.: 163,01g | Kulhyd.: 132,54g.
Morgenmad: Star Nutrition Premium Whey Protein, Huevo, Avena. Aftensmad: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gerzalazar_'s Vægt Historie
|