Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2022
|
82 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
|
2150 kcal
|
Fedt: 64,15g | Prot.: 122,04g | Kulhyd.: 274,24g.
Morgenmad: Café. Frokost: Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Batata Inglesa Assada, Linguiça de Frango. Aftensmad: Vaca Atolada. Snacks/Andet: Banana-Maçã, Café com Açúcar, Banana Nanica. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karina Schaffel's Vægt Historie
|