Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2022
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2022:
|
1059 kcal
|
Fedt: 50,40g | Prot.: 65,12g | Kulhyd.: 81,99g.
Morgenmad: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Банан, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Frokost: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Aftensmad: Вязанка Колбаса Молочная, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Snacks/Andet: Персики, Prime Kraft Протеин. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|