|
Sekedar pengingat ketika hasrat pengen makan sehat lagi berkurang
Vis Kost Kalender, 07 august 2022:
|
975 kcal
|
Fedt: 21,95g | Prot.: 35,81g | Kulhyd.: 174,01g.
Morgenmad: Talas, Pisang, Apel Fuji. Frokost: Gulai Kambing, Kecambah, Cilok, Tahu Susu, Tempe. Aftensmad: Tempe, Pisang. Snacks/Andet: Durian, Gula Merah, Nanas, Talas, Nasi Ketan (Ketan). mere..
|
|
1362 kcal
|
Motion:
Aerobic - 16 minutter, Hvile - 15 timer og 44 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|