Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
|
113,4 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 53,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
1205 kcal
|
Fedt: 19,20g | Prot.: 146,75g | Kulhyd.: 108,30g.
Morgenmad: Каша Овсяная, Зеленый Чай. Frokost: Дыня Торпеда, Магнит Манго, Лисички Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Кофе. Aftensmad: Зеленый Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе. Snacks/Andet: Дыня Торпеда. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
postanogova88's Vægt Historie
|