Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
1594 kcal
|
Fedt: 60,85g | Prot.: 105,58g | Kulhyd.: 157,49g.
Morgenmad: Snickers Сникерс, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый, Лук, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Eldorado Макароны. Frokost: Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый, Eldorado Макароны, Лук. Aftensmad: Кофе с Молоком, Лук, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, SPAR Аджика Домашняя, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Домик в деревне Сметана 10%, Малиновое Варенье. Snacks/Andet: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Кофе с Молоком, Магнит Слива, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yilia_cat's Vægt Historie
|