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Gestern abend doch ziemlich fettig noch gegessen und heute nacht daher sehr viel getrunken🤷♀️🥲 traurig...
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74,4 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
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880 kcal
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Fedt: 27,57g | Prot.: 60,39g | Kulhyd.: 95,12g.
Morgenmad: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos. Frokost: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Kohlrabi, Aldi Frischkäse-Fass. Aftensmad: Bürger Schwäbische Eierknöpfle, Gourmeat Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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