Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
|
95 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
1400 kcal
|
Fedt: 14,84g | Prot.: 110,91g | Kulhyd.: 209,45g.
Frokost: Капуста Белокочанная, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Fish House Салат из Морской Капусты Витаминный, Магнит Морковь Свежая, Зерница Лаваш Армянский, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Aftensmad: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Ладные Спираль, Капуста Белокочанная, Зерница Лаваш Армянский, BonDelaMar Тресковые Треугольники, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Магнит Морковь Свежая. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЗвездныйЛорд's Vægt Historie
|