Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
|
106 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
1239 kcal
|
Fedt: 45,47g | Prot.: 60,58g | Kulhyd.: 151,06g.
Morgenmad: Творог 9%, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Простые Пельмени, Суп Куриный с Вермишелью, Творог 9%, Сливы, Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром. Aftensmad: Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Творог 9%, Суп Куриный с Вермишелью. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
08 aug 22 af medlem: артур15101996
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|