Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2022
|
69,0 kg
Indtil videre tabt: 41,0 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2022:
|
1015 kcal
|
Fedt: 25,07g | Prot.: 90,74g | Kulhyd.: 114,68g.
Morgenmad: Мёд, Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Frokost: Лук, Хек, Яйцо, Растительное Масло, Картофель, Баклажан, Спаржа. Aftensmad: Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Болгарский Перец. Snacks/Andet: Печеное Яблоко, Сливы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
servisbogdan55's Vægt Historie
|