Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
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2250 kcal
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Fedt: 81,62g | Prot.: 70,57g | Kulhyd.: 300,69g.
Morgenmad: Spiegelei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Maribel Aprikose Fruchtaufstrich, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Senseo Extra Mild. Frokost: Coca-Cola Zero Sugar, McDonald's Milchshake Vanille Oreo , McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Groß). Aftensmad: Vom Land Imkerhonig , Lidl Kornachter Mehrkornbrot. mere..
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stabil vægt
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