Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
878 kcal
|
Fedt: 16,80g | Prot.: 47,16g | Kulhyd.: 153,81g.
Morgenmad: Nestlé Leite Ninho, Black Skull Whey 100% HD, Qualitá Uva sem Semente, Banana-Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (170g). Frokost: Arroz Branco (Cozido). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Silviacmagalhães's Vægt Historie
|