Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
1324 kcal
|
Fedt: 69,70g | Prot.: 59,44g | Kulhyd.: 89,37g.
Morgenmad: Базилик, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кекс шоколадный с кабачком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Healthy Food Ширатаки, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком. Aftensmad: Вино Белое Полусладкое Sanprimo, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, ВкусВилл Чурчхела. Snacks/Andet: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|