Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2021:
|
1012 kcal
|
Fedt: 46,00g | Prot.: 42,99g | Kulhyd.: 92,86g.
Morgenmad: Telur Rebus, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Apel Fuji, Buah Naga. Frokost: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Rebus, Terong Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kue Bawang. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novithasari's Vægt Historie
|