Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2022
|
46 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 46 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2022:
|
865 kcal
|
Fedt: 31,58g | Prot.: 48,73g | Kulhyd.: 99,04g.
Morgenmad: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Campina Сливки Порционные, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Лук, Микоян Тушенка Говядина, Морковь, Макфа Макароны Томатные Отварные . Aftensmad: Арбуз, ISKA Ананасы Кольца, Куриная Грудка Вареная, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|