Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2022
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2022:
|
1709 kcal
|
Fedt: 47,42g | Prot.: 103,19g | Kulhyd.: 215,59g.
Morgenmad: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Манная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Кальве Майонез Легкий, Итальянский Хлеб. Frokost: Рот Фронт Карамель Мечта, Лента Леденцы Ассорти, Огурец (с Кожурой), Ратибор Варенье Малиновое, Лепелька Мороженое Молочное, Вараксино Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Русское Море Крабовое Мясо, Красная Цена Фасоль Стручковая. Aftensmad: ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Snacks/Andet: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Кефир 1%, Alpro Миндальный Напиток. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|