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Dienstag ist Wiegetag 😍
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76,4 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 august 2022:
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1287 kcal
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Fedt: 56,13g | Prot.: 28,07g | Kulhyd.: 169,36g.
Morgenmad: Kaffee, REWE Bio Hafermilch. Frokost: Innocent Super Smoothie Antioxidant, Trockene oder Harte Salami. Aftensmad: Lätta Margarine, Meine Metzgerei Bierschinken , Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Wasa Knäckebrot Leinsamen. Snacks/Andet: Banane, Cucina Amarena Kirschen, Schlagsahne, Speiseeis. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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sassaengel's Vægt Historie
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