Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2015
|
61 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2015:
|
1472 kcal
|
Fedt: 65,07g | Prot.: 102,37g | Kulhyd.: 117,06g.
Frokost: Milanesa de Pollo al Horno, Milanesa de Res, Chauchas. Aftensmad: Hellmann's Ketchup, Fanacoa Mayonesa, Milanesa de Res, Fargo Rodajas Finas, Knorr Sopa Crema De Cebolla. Snacks/Andet: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Chorizo, Caramelo Masticable. mere..
|
|
1845 kcal
|
Motion:
Sidde - 14 timer, Hvile - 2 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julieta21240509's Vægt Historie
|