Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
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79,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
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1773 kcal
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Fedt: 56,03g | Prot.: 201,16g | Kulhyd.: 87,98g.
Morgenmad: Eiweißbrot Backmischung. Frokost: Bonduelle Texas Bohnen, Tomaten, Spitzpaprika, Salakis Feta Light. Aftensmad: Eiweißbrot Backmischung. Snacks/Andet: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Sitz gerade über meinen Nudeln mit Hackfleischsoße😋 heute kann ich dir leider nix abgeben 😅
10 aug 22 af medlem: nini0689
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Thunfischsoße musst du machen😂😂😂😂😂🙈🙈🙈🙈
10 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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Gab es ja gestern.... Kann ja nicht immer dasselbe essen 😓😂😂😂
10 aug 22 af medlem: nini0689
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Gestern gabs Thunfisch heute soße aus Thunfisch ☝️ Beide verschieden😂😂😂😂🙈🙈🙈
10 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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😂😂 Man(n) kann sich auch alles schön reden😂😂😂😂
10 aug 22 af medlem: nini0689
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10 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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10 aug 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Queen thanks 🙏. Heute vlt Training dann steigts wieder😂😂😂
10 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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Ich poste vlt mal foto🙈🙈wenn ich mich mal traue😂😂😂. Dann bauen wir mich mal auf🙈🙈🙈😂😂😂
10 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
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