Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
1710 kcal
|
Fedt: 75,15g | Prot.: 96,12g | Kulhyd.: 159,77g.
Morgenmad: Bertolli Olive Oil Spread, Rowan Hill White Bread. Frokost: Soreen Toastie Loaf, Burrito with Chicken. Aftensmad: Beef Skewers, Tesco Quarter Pound Beef Burger. Snacks/Andet: Lucozade Sport Lite, Kit Kat Kit Kat, Strawberry Guavas . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|