Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
1045 kcal
|
Fedt: 14,49g | Prot.: 55,41g | Kulhyd.: 130,16g.
Morgenmad: AH Schouderham, AH Bewust Light, AH Zaans Volkoren . Frokost: Isey Skyr Lemon-Cheesecake. Aftensmad: Corona Extra Bier, De Cecco Riso, Wortelen, Pompoen. Snacks/Andet: AH Maiswafel met Paprikasmaak, Body & Fit Protein Cookie Double Chocolate Chip, Bullit Bullit Sugar Free. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fleurcamilla's Vægt Historie
|