|
начинаю 3-х дневное голодание!
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
1500 kcal
|
Fedt: 53,72g | Prot.: 40,83g | Kulhyd.: 214,64g.
Frokost: Малиновое Варенье, Своя Компания Домашние Оладьи, Пестравка Молоко 3,2%, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кофе. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RistinaVa's Vægt Historie
|