|
susah temen yaaaaa
ora mudun mudun
statis
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
938 kcal
|
Fedt: 26,68g | Prot.: 39,43g | Kulhyd.: 146,96g.
Morgenmad: Mentos Permen, Tempe Goreng Tepung, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mixed Fiber. Frokost: Mie Sagu, Tempe Orek, Mie, Nasi Putih. Aftensmad: Nugteta Dimsum Jamur, Nasi Merah, Tomat, Tomat Merah, Telur Dadar. Snacks/Andet: Combro, Fitbar Fitbar Choco Delight. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|