Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
91 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
983 kcal
|
Fedt: 38,29g | Prot.: 63,87g | Kulhyd.: 104,65g.
Morgenmad: Tempe Rebus, Tumis Oncom, Terung, Apel (tanpa Kulit). Frokost: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
intanjonce's Vægt Historie
|