|
Подсчёт калорий и минимизация пищевого мусора работают безотказно: минус 1 см в талии, и 2см в животе. Влезла в розовую юбку с тугим поясом
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
1633 kcal
|
Fedt: 86,15g | Prot.: 75,03g | Kulhyd.: 121,51g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с мукой не очень. Frokost: Маслины, Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Перекресток Арбуз, Кабачок, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами. Aftensmad: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картофельное Пюре, Кекс шоколадный с кабачком. Snacks/Andet: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Красные Помидоры, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|