Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
500 kcal
|
Fedt: 19,36g | Prot.: 13,20g | Kulhyd.: 71,36g.
Frokost: Простоквашино Кефир 1%, Гречка Отварная, Кормилица Кукуруза Сладкая, Винегрет. Aftensmad: Ого Отруби Бородинские, Бабаевский Шоколадный Батончик, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Curtis Черный Чай. Snacks/Andet: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
.pipipupu.'s Vægt Historie
|