Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
2127 kcal
|
Fedt: 88,36g | Prot.: 86,11g | Kulhyd.: 254,31g.
Morgenmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Помидоры, Мёд, Астория Кетчуп Шашлычный, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Арбуз, Груша. Aftensmad: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hudeyka123's Vægt Historie
|