karsten.degen's Dagbog, 10 aug 22

Pasta mit Mascarpone-Sauce, Kirschtomaten und Zitronenabrieb 😋😋😋 dazu Pizzabrot mit knapp 700 Kcal auch noch alles im Rahmen 👍

Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
1904 kcal Fedt: 43,88g | Prot.: 53,47g | Kulhyd.: 232,96g.   Morgenmad: Salami, Scheibletten, Weißbrot. Frokost: Birnen, Aldi Prosciutto Cotto, Lidl Kürbiskernbrot . Aftensmad: Pizzabrötchen, Parmesan (Gerieben), Kirschtomaten, Rama Cremefine 7%, Mascarpone, Divella Pasta. Snacks/Andet: Beck's Bier (330ml). mere..

38 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Mmmm 😋 
14 aug 22 af medlem: Ritamine__
Zum reinlegen und sehr sommerlich Frisch 👍 
14 aug 22 af medlem: karsten.degen

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


karsten.degen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.