Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2022
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2022:
|
769 kcal
|
Fedt: 21,57g | Prot.: 40,98g | Kulhyd.: 108,85g.
Morgenmad: Banana, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andet: Banana, Laranjas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neri_hellena's Vægt Historie
|