|
Вчера покупала джинсы и шорты. Оказалось, я теперь ношу размер 40-42, или 34-36 европейский. Господи, у меня нормальный вес, маленькие объемы, маленький размер одежды, но я по прежнему выгляжу толстой. Ну может не толстой, но громоздкой.
Vis Kost Kalender, 11 august 2022:
|
1651 kcal
|
Fedt: 84,83g | Prot.: 102,95g | Kulhyd.: 112,05g.
Morgenmad: Мой кофе в большой чашке. Frokost: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..
|
|
1604 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 10 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 52 minutter, Hvile - 13 timer og 58 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|