Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2022
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2022:
|
371 kcal
|
Fedt: 7,07g | Prot.: 29,21g | Kulhyd.: 44,08g.
Morgenmad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|