Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2022
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2022:
|
1057 kcal
|
Fedt: 61,33g | Prot.: 86,72g | Kulhyd.: 112,37g.
Morgenmad: Магнит Банан, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Frokost: Северная Долина Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кабачок , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Aftensmad: Северная Долина Молоко 3,2%, Шампиньоны, Кабачок , Бекон Вяленый. Snacks/Andet: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katty123123's Vægt Historie
|