Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2022
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2022:
|
1755 kcal
|
Fedt: 104,61g | Prot.: 79,48g | Kulhyd.: 121,03g.
Morgenmad: Danke Tilsiter Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Frokost: Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Сметана , Смекалка Фаршированные Перцы с Индейкой. Aftensmad: Вареное Яйцо, Милка Эскимо, Веселый Молочник Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Котлеты по-Киевски . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|