Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2022
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2022:
|
582 kcal
|
Fedt: 26,04g | Prot.: 38,11g | Kulhyd.: 51,02g.
Morgenmad: Peyman Çiğ Badem, Güneşte Kurutulmuş Domates, Yeşil Elma, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata. Frokost: Çerezya Çiğ Fındık, Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andet: Kuru Erik, Kuru Kayısı. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|