Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2022
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2022:
|
1406 kcal
|
Fedt: 49,29g | Prot.: 83,48g | Kulhyd.: 173,77g.
Morgenmad: Mood Booster Изолят Соевого Белка Mood Boostet. Frokost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная. Aftensmad: Халва, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Курт, Яблоко, Приготовленная Летняя Тыква. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
missmilka161's Vægt Historie
|