Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 65,7 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
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1315 kcal
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Fedt: 64,57g | Prot.: 56,41g | Kulhyd.: 122,20g.
Morgenmad: Kaufland Milchbrötchen, Tomaten, SPAR Edam Tierno, Hochland Cremette Original, SPAR Pan Con Corteza. Aftensmad: Burger King Chicken Salad, Burger King Crispy Chicken Wrap. Snacks/Andet: Sprengel Edelste Pralinen, Espresso, Nestle Milchmädchen. mere..
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stabil vægt
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