Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
105 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
1662 kcal
|
Fedt: 76,45g | Prot.: 53,32g | Kulhyd.: 199,54g.
Morgenmad: Куликовский Торт Клубника со Сливками , Творог 9%, Новый День Молоко 2,5%, Варенье, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Кукуруза Вареная. Aftensmad: Сосиска, Варенье, Слабое Кофе с Сахаром, Беккер Пельмени Говяжьи. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|