Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
91 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
1707 kcal
|
Fedt: 63,14g | Prot.: 93,51g | Kulhyd.: 202,47g.
Morgenmad: ПП Конфеты, Чабан Сметана 40%, Авокадо Авокадо, Лента Багет Французский, Молоко (Цельное Молоко). Frokost: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Арбуз. Aftensmad: Черешня, Курица Вареная, Абрикос. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|