Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
1321 kcal
|
Fedt: 30,78g | Prot.: 81,65g | Kulhyd.: 177,56g.
Frokost: Sol Pampeano Fideos Codo, Hamburguesa de Pollo. Aftensmad: Arcor Arvejas, Arroz Blanco Cocido, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Andet: Criollitas Galletitas de Agua. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|