Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
1342 kcal
|
Fedt: 38,52g | Prot.: 77,09g | Kulhyd.: 29,93g.
Aftensmad: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chuleta o Lomo de Cerdo. Snacks/Andet: Vino Syrah. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|