Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2022
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2022:
|
1141 kcal
|
Fedt: 40,26g | Prot.: 57,50g | Kulhyd.: 134,63g.
Frokost: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Snacks/Andet: Maionese, Pão Doce. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|