Ja richtig 🙈 Ich nenne die Kfa Gesichter.....wenn die Haut nur noch auf dem Schädel liegt. Jungs (allgemein) ...ich muss euch leider sagen....das sieht erschreckend aus.
12 aug 22 af medlem: sjw*
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Kfa gesichter😂😂😂😂🙈🙈🙈🙈geil
12 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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Soweit bin ich noch nicht☝️☝️ .😂😂😂🙈🙈🙈
12 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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Ich bin gerade leider nur in einem Ärzte-Marathon. Wenn wir endlich schlauer sind, dann geht's hoffentlich schnurstracks Richtung Ziel und das Gefühl fürs reale Alter kommt zurück... 💪
Bist ein tolles Vorbild und zeigst was geht 👍
12 aug 22 af medlem: wuschel_75
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Ich finde auch dass das schon super aussieht 💪💪
12 aug 22 af medlem: nini0689
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Problemzone Bauchfett ❓️ ja ne is klar. Ich könnte das von mir sagen .
Aus meiner Sicht vollkommen ausreichend. Aber die Ansichten sind halt verschieden 🤷♂️
12 aug 22 af medlem: falke 113
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Also jetzt mal ohne Witz Viktor, wenn das jetzt kein Fishing for Compliments ist, dann du weißt doch wie, die letzten Röllchen zum richtigen sixpack schaffst du nur mit Disziplin. Riesen Defizit und richtig Sport. Wenn du so bleibst wie du bist hast du genug erreicht, aber wenn du an die Spitze willst, mehr sport, mehr Protein, weniger Kohlenhydrate. ♡
12 aug 22 af medlem: Kataklysmus
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sieht doch super aus! Ich sehe kein Verbesserungspotential.
12 aug 22 af medlem: ines-h
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Geht leider nur über KFA reduzieren. Extra Bauchtraining bringt es nicht. Es geht ja nicht darum, dass der Muskel nicht da ist, er ist nur etwas bedeckt und die Decke muss halt dünn sein, damit der Muskel sichtbar wird. Es gibt halt bessere Trainingsmethoden zum Fettverbrennen, als Bauchübungen.
12 aug 22 af medlem: AJ.LEX7
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Eine Meinung aus Sicht der Frau:
Laß den Mädels noch etwas zum Kuscheln übrig wenn schon die Brust so hart ist
12 aug 22 af medlem: Ritamine__
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stimmt, da ist viel zu wenig, mit Schweinshaxe und Bier ist das schnell wieder aufgepäppelt 🍖🍺 trust me 😉
12 aug 22 af medlem: roland1012
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12 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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12 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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12 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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Ich schau was ich mache. Habe ja bis her nur aus youtube google und home gym das alles gemacht . Danke euch
12 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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Ich sehe kein Bauchfett 🧐🙄🤣🤣🤣
12 aug 22 af medlem: buecherwurm_02
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12 aug 22 af medlem: Bunte Teller
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"Riesen Defizit" würde ich nicht machen, dabei wird auch die Muskelmasse abgebaut. Lass dir lieber bisschen mehr Zeit mit moderaten Defizit (ca. 300 Kalorien).
12 aug 22 af medlem: AJ.LEX7
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12 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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12 aug 22 af medlem: AJ.LEX7
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