|
Makan siang sekitar 600kalori an. Kenyangg🤤😅
Vis Kost Kalender, 13 august 2022:
|
1625 kcal
|
Fedt: 69,34g | Prot.: 109,69g | Kulhyd.: 135,26g.
Morgenmad: Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) . Frokost: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Aftensmad: Solaria Cap Cay, Sania Minyak Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Risol Mayo, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Andet: Prime Bread Prime Duo. mere..
|
|
 Kommentarer
Pasti kenyang, serat dan proteinnya banyak🙌🏻
13 aug 22 af medlem: Jihan G
|
25 aug 22 af medlem: mandaaa.
|
ayamnya diapain itu ka? keknya enaaak🥺
25 aug 22 af medlem: alliapuput
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|