Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2022
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2022:
|
1697 kcal
|
Fedt: 79,11g | Prot.: 45,90g | Kulhyd.: 197,96g.
Morgenmad: Ермолино Блины с Творогом и Изюмом , Bounty Батончик. Frokost: АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Форшмак, Вацак Торт Киевский, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Сыр Пармезан (Твердый), Philadelphia Сыр Филадельфия, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Aftensmad: Меренговый Рулет. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|