Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2022
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2022:
|
967 kcal
|
Fedt: 32,88g | Prot.: 46,71g | Kulhyd.: 121,96g.
Morgenmad: Seara Apresuntado, Kim Pao de Forma, Italac Leite Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. Frokost: Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Isabelle Belem's Vægt Historie
|