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Ich habe vorgekocht: 1100kcal für 24h Bereitschaft.
Vis Kost Kalender, 14 august 2022:
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1707 kcal
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Fedt: 55,07g | Prot.: 76,71g | Kulhyd.: 260,94g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Feinkost Dittmann Kapern, Feinkost Dittmann Spanische Artischockenböden, Bonduelle Bio Kichererbsen, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, REWE Romana Salatherzen. Aftensmad: Glasnudelsalat, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Quark-Auflauf. Snacks/Andet: Mandeln, Kohlrabi. mere..
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