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Vis Kost Kalender, 13 august 2022:
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1417 kcal
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Fedt: 56,89g | Prot.: 121,66g | Kulhyd.: 105,63g.
Morgenmad: Turma da Mônica Maçã, Café, Farinha Aveia, Ovo, Cacau em Pó. Frokost: Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco. Aftensmad: ISO 100% WHEY, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andet: ISO 100% WHEY, Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Panqueca de banana, Chá (Infusão), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). mere..
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