Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2022
|
44,2 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2022:
|
787 kcal
|
Fedt: 26,62g | Prot.: 38,60g | Kulhyd.: 106,57g.
Aftensmad: Sayur Bening Bayam, Lemper, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Brand Tuna Flakes dalam Air, Kangkung. Snacks/Andet: Nutella Selai Coklat, Bean Cake, Es Buah, Buah Naga. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayhupramitha's Vægt Historie
|